above-atmosphere-clouds-37728.jpg

کدام درمان روانشناختی برای من بهتر جواب می دهد؟
درباره درمان های مختلف و نحوه عملکرد آنها بیشتر بدانید.

ما می‌توانیم فقط بر اساس قدرت بسازیم، نه بر روی ضعف.
 
رودولف دریکورز

روش‌های درمانی بسیار زیادی وجود دارد، و تعیین اینکه کدام درمان می‌تواند به بهترین وجه نیازهای مشتری را برآورده کند، می‌تواند دشوار باشد. برخی از درمان ها تحت بررسی های علمی گسترده در مطالعات کارآزمایی بالینی قرار گرفته اند و موثر بوده اند. با این حال، مهم است بدانید که هیچ یک از این گزینه های درمانی به طور موثر همه یا هر مشکلی را درمان نمی کند. هر کس منحصر به فرد است، با نقاط قوت و نیازهای متفاوت. روانشناسان، روان درمانگران و مشاوران ما در MentalOptimist در ارائه انواع درمان های روانشناختی واجد شرایط و آگاه هستند.

در زیر فهرستی از برخی از درمان‌های روان‌شناختی علمی و مبتنی بر شواهد موجود در کلینیک ما همراه با تمرکز رویکرد درمانی آمده است:

61363_edited_edited.png

درمان شناختی رفتاری

(CBT)

61363_edited.png

طرحواره درمانی (ST)

61363_edited_edited.png

روان درمانی روان پویشی کوتاه مدت

61363_edited.png

درمان پذیرش و تعهد (ACT)

61363_edited_edited.png

درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی

(MBSR)

61363_edited.png

هیپنوتیزم درمانی

61363_edited.png

رفتار درمانی دیالکتیکی

(DBT)

abstract-evil-eye-sign-design-t-shirt-print-tarot-card-boho-poster_292734-876_edited.png

حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم (EMDR)

61363_edited.png

درمان حالت ایگو

61363_edited_edited.png

نقطه مغزی

22688_edited_edited_edited.png

درمان از طریق مواجهه

brain-health-logo-design_273648-771_edited.png

سیستم های خانواده داخلی (IFS)