درباره MentalOptimist

روان درمانگر نزدیک من - روانشناس نزدیک من - ارزیابی و درمان روانشناختی

بررسی اجمالی

MentalOptimist در سال 2016 راه اندازی شد و تیمی از پزشکان صالح و با اخلاق را گرد هم آورد که مجموعه ای جامع از خدمات درمانی و ارزیابی را به افراد در هر سن و پیشینه ای ارائه می کنند. هدف ما این است که به شما کمک کنیم تا با ارائه راه‌حل‌های جامع و در دسترس، یک خود ایمن، انعطاف‌پذیر ایجاد کنید و روابط خود را تقویت کنید. ما واقعاً وضعیت شما و احساساتی که ممکن است تجربه کنید را درک می کنیم، بنابراین تلاش می کنیم مطمئن شویم که قبل، در حین و بعد از بازدیدتان راحت هستید.

در MentalOptimist، ما متعهد هستیم که شما را در جایی که در مسیر بهبودی خود هستید ملاقات کنیم.

ارزش های

حساب شده

تمرین عمدی به تلاش های آگاهانه و مداوم درمانگر برای ایجاد خودآگاهی و تبدیل آن آگاهی به اعمال عمدی در طول فرآیند درمانی اشاره دارد.

رابطه ای

هدف درمان ما تسهیل یک محیط راحت و ایمن است که در آن روابط درمانی می تواند بر اساس اصول توجه مثبت بی قید و شرط، اعتماد و ایمنی شکوفا شود و شکوفا شود. ما متعهد هستیم که داشته باشیم

شفافیت در ارائه خدمات، ارتباط باز و صادقانه با شما با در نظر گرفتن رشد شما، و در رویکرد ما حرفه ای، زمینی، سرگرم کننده و در حضور ما سبک دل باشید.

دانا

رویکردهای ما از یک مدل سه فازی پیروی می کنند که جلسات را حول سه هدف اصلی ساختار می دهیم. ما با هدف اول شروع خواهیم کرد اما ممکن است در صورت لزوم بین هر سه حرکت کنیم.

هدف از درمان خود را روشن کنید، نگرانی های خود را ارزیابی کنید، علل ریشه ای بالقوه را شناسایی کنید و یک برنامه اقدام ایجاد کنید.

آموزش روانی، مهارت‌سازی و تمرین مهارت. هدف ترویج سبک زندگی متعادل تر و بهبود زندگی روزمره شماست.

کار بر روی علت اصلی و کاهش اختلال مرتبط با خاطرات آسیب زا با پردازش آنها در صورت نیاز.